Il est très important de préparer votre première consultation neurologique pour céphalées. Il existe 200 types de céphalées ! N’arrivez pas sans avoir des éléments précis et concrets à donner à votre spécialiste.
Idéalement, votre généraliste aura d’abord débrouillé le terrain avec vous, et vous pouvez lui donner le site CEPHALEECLIC.FR (conçu par des neurologues pour leurs confrères!) afin de l’y aider.
Mais vous, patient•e, devrez venir avec un minimum d’informations également.
- Établissez un agenda des maux de tête. Sur papier ou sur une application (ex : Migraine buddy, MyClusters…), notez les dates et heures de vos douleurs ; durée des crises ; douleur résiduelle ou de fond ; déclencheurs si identifiés ; intensité et localisation exacte des douleurs ; description des douleurs (ex : brûlure, broiement, arrachement, pression…) ; ce qui soulage éventuellement (position ? médicament ? chaud/froid ? …) ; si cela vous a obligé à vous immobiliser / arrêter votre activité ou la diminuer / poussé à bouger ; les symptômes associés aux douleurs (ex : nausée, sensibilité au bruit ou à la lumière, œil qui pleure…).
- Prenez des photos ou vidéos de vos crises. Très précieux pour faciliter le diagnostic, pas très difficile dans un monde de smartphones.
- Remplissez éventuellement un auto-questionnaire sur l’impact de vos céphalées (HIT-6, HAD), mais tous les médecins n’apprécieront pas la démarche.
Ne consultez pas en ayant pour but de recevoir un diagnostic d’AVF. D’autres céphalées sévères existent et sont encore plus rares (et la migraine elle-même peut être sévère). Il vous faut le bon diagnostic pour disposer des bons traitements.
Par ailleurs, il est toujours possible que vous ayez une céphalée secondaire, le neurologue devra explorer cette piste si cela n’a pas été fait ou pas suffisamment.